نصائح قيادة السيارة في شهر رمضان

نصائح قيادة السيارة في شهر رمضان

• الحصول على النوم الكافي، وممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي بانتظام، وتناول وجبة السحور في موعدها. فهي تمنح الجسم الطاقة لمدة ست ساعات وتواصل تزويده بها إلى وقت العصر.

• لا تقد مركبتك إذا شعرت بالتعب أو النعاس.

• اذا شعرت بالنعاس خلال القيادة، فتوقف على جانب الطريق ونم قليلًا.

• يجب التحلّي بالصبر والحذر والهدوء تجاه مستخدمي الطريق.

• ابدأ رحلتك في وقت مبكّر قبل ساعات الزحام.

• احترس من السائقين المنهكين علي الطريق، وما يمكن أن يقوموا به.

• حاول استخدام وسائل النقل العام.

• انتبه لكلّ إشارات المرور واتبع القواعد، وتجنب قطع المسارات المفاجئ، وابق في حالة تأهب وركّز على أسلوب القيادة الدفاعي في رمضان. 

• هناك ثلاثة أمراض تؤثر علي الصائم خلال القيادة وهي السكر، والضغط، والكلى، ويجب الحذر على من هو مصاب بهذه الامراض من القيادة في رمضان.

You are currently using an older browser. Please note that using a more modern browser such as Microsoft Edge might improve the user experience. Download Microsoft Edge